手部常常長肉刺時，很有可能是因為身體長期缺乏維他命B6和維他命C。除了市售的營養補中錠，這些身體所需的維生素其實很容易在平常的飲食中攝取。以全穀物、全麥麵包代替精緻的白米便能輕鬆地攝取到維他命B。草莓、奇異果等水果則含有豐富的維他命C。
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除了日間勤塗護手霜，睡眠時間更是深層保養的最佳時機！厚塗自己慣用的護手霜，再戴上棉質手套入睡便能輕鬆打造極嫩雙手。如果找不到棉質手套，也可以用乾淨的襪子替代喔！
圖、文／柯夢波丹
▲L'OCCITANE 乳油木修護手膜霜／L'OCCITANE 乳油木紫羅蘭果油／GROWN ALCHEMIST 強效護手霜。（圖／L'OCCITANE、GROWN ALCHEMIST提供）
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▲做好手保養，平常也要多吃草莓、奇異果補充維霖診所評價維他命C。（圖／達志示意圖）
曹為霖醫師
#1 定期去角質
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▲手部也要定期去角質、保養。（圖／達志示意圖）
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長期關注偏遠地區資源缺乏問題的歐舒丹，最近推出了全新的乳油木修護手膜霜質地豐潤，有25%的高濃度乳油木果油比例，適合手部極乾燥肌膚的Angels使用。限量乳油木紫羅蘭果油的收益也全部會用於協助西非布吉納．法索婦女經濟獨立自主的計畫。能呵護雙手又能做善事，還不快去搶購～
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＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授曹為霖 診所權同意不得轉載曹為霖醫師＊
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#3 多補充維他命B和維他命C
維霖診所評價#4 夜間密集保養
#2 不要徒手撕肉刺
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如同保養臉部肌膚，定期使用手部去角質產品去除陳年老皮，除了讓皮膚更細嫩光滑，也能幫助後續護手霜的吸收。 如果不想花錢購買市面上的去角質產品新店曹為霖，在家自製磨砂膏其實一點也不難喔！只要把液體的椰子油與粗鹽以一比二的比例混合，再加入數滴自己喜歡的精油便完成囉！
說到最適合牽手的季節，非寒冷的冬天莫屬了！但是因為氣候乾燥，是皮膚問題的好發季節，儘管已經塗上美美的指甲油，就怕那雙粗糙的「菜瓜布手」還是會讓親愛的他倒退三尺。COSMO Angel今天要來告訴妳如何打造撩男雙手，讓他對妳的細嫩肌膚驚呼連連，一旦牽起就捨不得放下♥
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如果不幸指甲邊緣長出肉刺時，千萬不要直接用手撕除或是用嘴巴咬掉，這麼做很可能會造成皮膚的撕裂傷，引發感染。正確的處理方式是用溫水浸泡長肉刺的部位，等死皮老化後，再以指甲剪小心剪去肉刺。最後塗上護手霜或指緣油等保濕產品。
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